CUSCUZ DE MILHO

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
CUSCUZ DE MILHO

Ingredientes de: CUSCUZ DE MILHO (Limpar)

check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Coco fresco ralado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CUSCUZ DE MILHO

Em um recipiente colocar a farinha flocada , sal e açúcar. Misturar bem esses ingredientes.Depois de misturado coloque a água e deixe descansar por uns 15 minutos no minimo. Depois de descansar pegar essa mistura acrescentar o coco ralado e lavar para um cuscuzeiro para cozinhar.Quando começar a cheirar está pronto. Essa medida para para um cuscuzeiro pequeno com diâmetro de 10 cm. dá para duas refeição.Então dá para duas refeições

Informações Nutricionais de CUSCUZ DE MILHO

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 185,97 kcal
  • Carboidratos 19,84 g
  • Proteínas 2,23 g
  • Gorduras Totais 2,74 g
  • Gord. Saturadas 1,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,37 g
  • Sódio 786,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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