CUSCUZ DE MILHO

Tempo de preparo de CUSCUZ DE MILHO :
Porção1
Gramas por porção131 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: CUSCUZ DE MILHO

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CUSCUZ DE MILHO

Em um recipiente colocar a farinha flocada , sal e açúcar. Misturar bem esses ingredientes.Depois de misturado coloque a água e deixe descansar por uns 15 minutos no minimo. Depois de descansar pegar essa mistura acrescentar o coco ralado e lavar para um cuscuzeiro para cozinhar.Quando começar a cheirar está pronto. Essa medida para para um cuscuzeiro pequeno com diâmetro de 10 cm. dá para duas refeição.Então dá para duas refeições

Informações Nutricionais de CUSCUZ DE MILHO

Gramas por porção131 g
  • Cal
    185.97 kcal
  • Carb
    19.84 g
  • Prot
    2.23 g
  • Gord Tot
    2.74 g
  • Gord Sat
    1.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.37 g
  • Sódio
    786.84 g
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