FRANGO À MILANESA DE FORNO

Tempo de preparo de frango à Milanesa de forno :
Porções6
Gramas por porção189 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: frango à Milanesa de forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango à Milanesa de forno

Preaqueça o forno a 200 graus, em um recipiente misture todos os ingredientes secos, passe o filé na manteiga derretida, passe na mistura dos secos e coloque em uma assadeira untada por 35 minutos, na metade do tempo vire os filés.

Informações Nutricionais de frango à Milanesa de forno

Gramas por porção189 g
  • Cal
    280.63 kcal
  • Carb
    3.90 g
  • Prot
    42.32 g
  • Gord Tot
    11.00 g
  • Gord Sat
    5.37 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.58 g
  • Sódio
    325.68 g
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