SOPA DE LEGUMES COM BROCOLIS

Tempo de preparo de Sopa de Legumes com Brocolis :
Porções4
Gramas por porção343 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa de Legumes com Brocolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Legumes com Brocolis

Refogue rapidamente a cebola, o tomate e o coentro no azeite de oliva, jogue os legumes cortados. Em seguida despeje água fervendo sobre eles e tampe a panela. Deixe ferver por uns 8 a 10 minutos. Por último jogue o brócolis, deixe ferver por dois minutos e desligue a panela.

Informações Nutricionais de Sopa de Legumes com Brocolis

Gramas por porção343 g
  • Cal
    83.13 kcal
  • Carb
    13.87 g
  • Prot
    3.31 g
  • Gord Tot
    2.30 g
  • Gord Sat
    0.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.85 g
  • Sódio
    481.91 g
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