LASANHA DE BERINJELA COM FRANGO

Tempo de preparo de Lasanha de berinjela com frango :
Porções8
Gramas por porção218 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha de berinjela com frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de berinjela com frango

Em uma panela grande coloque água para ferver e acrescente as berinjelas fatiadas. Deixe cozer por alguns minutos, até ela amolecer.
Aqueça o óleo e doure o alho e a cebola. Acrescente o frango e deixe fritar mexendo sempre. Acrescente os temperos a gosto e por último o molho de tomate e o fio de azeite.
Monte a lasanha fazendo camadas com a berinjela, o molho e os frios. Termine com a mussarela e leve ao forno para gratinar. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Lasanha de berinjela com frango

Gramas por porção218 g
  • Cal
    189.99 kcal
  • Carb
    10.99 g
  • Prot
    21.19 g
  • Gord Tot
    9.75 g
  • Gord Sat
    4.97 g
  • Gord Trans
    0.15 g
  • Fibras
    3.58 g
  • Sódio
    599.51 g
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