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Pastel assado de escarola

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
Pastel assado de escarola

Ingredientes de: Pastel assado de escarola (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Pastel massa crua
check uncheck 40,0 gramas de queijo branco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Escarola refogada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel assado de escarola

Pegue um pedaço da massa e coloque o queijo , a escarola , feche e aperte as laterais com um garfo...Leve para assar no forno pré aquecido ate dourar...

Informações Nutricionais de Pastel assado de escarola

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 199,50 kcal
  • Carboidratos 21,06 g
  • Proteínas 6,97 g
  • Gorduras Totais 9,28 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,27 g
  • Sódio 16,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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