SILVIA SUFLE LIGHT DE FRANGO

Tempo de preparo de Silvia sufle light de frango :
Porções6
Gramas por porção74 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Silvia sufle light de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Silvia sufle light de frango

Separe as gemas das claras. Em uma tigela misture todos os ingredientes da receita exceto as claras. Misture e reserve. Bata as claras em neve até atingir pico firme. incorpore delicadamente as claras nos outros ingredientes. Unte um refratário e transfira a massa. Leve ao forno médio por 25 min ou até dourar.

Informações Nutricionais de Silvia sufle light de frango

Gramas por porção74 g
  • Cal
    79.55 kcal
  • Carb
    2.74 g
  • Prot
    9.59 g
  • Gord Tot
    4.25 g
  • Gord Sat
    1.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.30 g
  • Sódio
    74.87 g
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