LANCHE PROTÉICO

Tempo de preparo de Lanche protéico :
Porção1
Gramas por porção280 g

Ingredientes de: Lanche protéico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche protéico


. Desfie o frango cozido em pequenos pedaços
Pique o ovo cozido
. Misture o frango, o ovo e o tomate picado
. Coloque queijo cottage em camadas
. Monte seu lanche com a mistura de frango, ovo e tomate picado

Informações Nutricionais de Lanche protéico

Gramas por porção280 g
  • Cal
    382.65 kcal
  • Carb
    14.46 g
  • Prot
    50.82 g
  • Gord Tot
    12.42 g
  • Gord Sat
    4.84 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.06 g
  • Sódio
    397.35 g
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