PENNE COM BACALHAU

Tempo de preparo de PENNE COM BACALHAU :
Porções8
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: PENNE COM BACALHAU

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PENNE COM BACALHAU

cozinhe o macarrão normalmente e reserve. Refogue o alho no azeite e acrescente o bacalhau cozido e desfiado, refogue ligeiramente e acrescente as azeitonas picadinhas e por último a salsinha, coloque o macarrão e se necessário coloque mais azeite.

Informações Nutricionais de PENNE COM BACALHAU

Gramas por porção138 g
  • Cal
    438.44 kcal
  • Carb
    43.23 g
  • Prot
    19.79 g
  • Gord Tot
    20.31 g
  • Gord Sat
    3.18 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.86 g
  • Sódio
    169.17 g
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