OMELETE DE ALHO PORÓ

Tempo de preparo de Omelete de alho Poró :
Porções6
Gramas por porção45 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de alho Poró

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de alho Poró

Untar 6 forminhas de cupcake com azeite e forra-las com o alho poró. Em 3 formas sobre o alho poró coloque o tomate picado e nas outras a cenoura. Bater os ovos e despejar sobre as forminhas, levar ao forno a 180° por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Omelete de alho Poró

Gramas por porção45 g
  • Cal
    47.16 kcal
  • Carb
    1.40 g
  • Prot
    4.09 g
  • Gord Tot
    2.69 g
  • Gord Sat
    0.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.34 g
  • Sódio
    179.88 g
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