FRANGO COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de preparo de Frango com Arroz integral :
Porção1
Gramas por porção289 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com Arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com Arroz integral

Desfie ou triture 01 sobrecoxa de frango assado e refogue com orégano e pimenta do reino. Depois separe. Em seguida, refogue o pimentão, a cebola, o alho e o tomate. Após, acrescente as 4 colheres de sopa de arroz integral, o frango que foi reservado e 1/2 de xícara de água. Deixe cozinhar em fogo alto/brando. Depois é só servir.

Informações Nutricionais de Frango com Arroz integral

Gramas por porção289 g
  • Cal
    296.56 kcal
  • Carb
    38.36 g
  • Prot
    19.88 g
  • Gord Tot
    7.84 g
  • Gord Sat
    2.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.24 g
  • Sódio
    57.04 g
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