ASSADO DE ESPINAFRE

Tempo de preparo de Assado de Espinafre :
Porções8
Gramas por porção129 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Assado de Espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Assado de Espinafre

Bater no liquidificador os ovos, a farinha, o creme de leite e uma pitada de sal. depois dos ingredientes bem misturados bater rapidamente o fermento. Colocar no refratário metade da massa, colocar o espinafre por cima e cobrir com o restante da massa.Assar em forno pré aquecido por 15 minutos ou até ficar dourado. (Observação: depois de tirar do forno é normal que o assado murche.

Informações Nutricionais de Assado de Espinafre

Gramas por porção129 g
  • Cal
    159.60 kcal
  • Carb
    5.48 g
  • Prot
    4.48 g
  • Gord Tot
    13.59 g
  • Gord Sat
    6.05 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.85 g
  • Sódio
    91.08 g
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