OVERNIGHT OAT DE MORANGO E CRANBERRY

Tempo de preparo de Overnight oat de morango e cranberry :
Porção1
Gramas por porção345 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Overnight oat de morango e cranberry

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Overnight oat de morango e cranberry

Use o leite para hidratar a aveia e coloque no fundo do pote, cubra com a metade dos morangos picado com o mel. Misture o iogurte e a chia. Coloque 1/2 do iogurte no pote, a outra metade dos morangos e por último o restante do iogurte com as cranberries por cima. Tampe e deixe descansar na geladeira de um dia para o outro.

Informações Nutricionais de Overnight oat de morango e cranberry

Gramas por porção345 g
  • Cal
    406.06 kcal
  • Carb
    65.86 g
  • Prot
    14.39 g
  • Gord Tot
    10.65 g
  • Gord Sat
    2.76 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.58 g
  • Sódio
    115.38 g
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