BARRINHA DE NUTS E FRUITS

Tempo de preparo de Barrinha de Nuts e Fruits :
Porção1
Gramas por porção350 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Barrinha de Nuts e Fruits

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barrinha de Nuts e Fruits

Ingredientes: (Rende aproximadamente 12 barrinhas) 1 xícara de cafézinho de mel 1 xícara de cafézinho de uvas passa 1 xícara de cafézinho de tâmaras picadas 1 xícara de cafézinho de sementes de gergelim 1 xícara de cafézinho de castanhas de caju 1 xícara de cafézinho de castanhas do pará picadas grosseiramente 1 xícara de cafézinho de macadâmias 1 xícara de cafézinho de amêndoas cruas Modo de Preparo: Em uma panela, misturar todos os ingredientes e cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre, por aproximadamente 10 minutos. Despejar em uma forma de pão de forma untada com óleo de coco e esperar esfriar. Depois é só cortar e embalar em papel filme ou papel alumínio (manter na geladeira). Muito fácil, não?! Espero que tenham gostado!

Informações Nutricionais de Barrinha de Nuts e Fruits

Gramas por porção350 g
  • Cal
    1845.55 kcal
  • Carb
    134.89 g
  • Prot
    38.04 g
  • Gord Tot
    140.83 g
  • Gord Sat
    19.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    20.60 g
  • Sódio
    152.50 g
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