Barrinha de Nuts e Fruits

Preparo

0 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

350 g

Ingredientes de: Barrinha de Nuts e Fruits (Limpar)

50,0 gramas de Mel de abelha

50,0 gramas de Uva passa

50,0 gramas de Gergelim

50,0 gramas de Castanha de caju

50,0 gramas de Castanha do Brasil

50,0 gramas de Macadâmia

50,0 gramas de Amêndoa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barrinha de Nuts e Fruits

Ingredientes: (Rende aproximadamente 12 barrinhas) 1 xícara de cafézinho de mel 1 xícara de cafézinho de uvas passa 1 xícara de cafézinho de tâmaras picadas 1 xícara de cafézinho de sementes de gergelim 1 xícara de cafézinho de castanhas de caju 1 xícara de cafézinho de castanhas do pará picadas grosseiramente 1 xícara de cafézinho de macadâmias 1 xícara de cafézinho de amêndoas cruas Modo de Preparo: Em uma panela, misturar todos os ingredientes e cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre, por aproximadamente 10 minutos. Despejar em uma forma de pão de forma untada com óleo de coco e esperar esfriar. Depois é só cortar e embalar em papel filme ou papel alumínio (manter na geladeira). Muito fácil, não?! Espero que tenham gostado!