QUICHE QUINOA NUTRI PATY

Tempo de preparo de QUICHE QUINOA NUTRI PATY :
Porção1
Gramas por porção1112 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: QUICHE QUINOA NUTRI PATY

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer QUICHE QUINOA NUTRI PATY

Ferva a quinoa 4 minutos. Acresente os ovos batidos e todos os demais ingredientes. Levar ao forno por aproximadamente 45 minutos. Se em substituição ao almoço, uma receita pode ser fracionada em 4 porções.

Informações Nutricionais de QUICHE QUINOA NUTRI PATY

Gramas por porção1112 g
  • Cal
    1057.96 kcal
  • Carb
    72.42 g
  • Prot
    74.16 g
  • Gord Tot
    51.92 g
  • Gord Sat
    21.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.20 g
  • Sódio
    1961.66 g
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