Smoothie de chá verde com abacate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

280 g
Smoothie de chá verde com abacate

Ingredientes de: Smoothie de chá verde com abacate (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Abacate
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Chá verde sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de chá verde com abacate

Use 1 sachê de chá verde e ½ xícara de água para fazer o chá em infusão.
Quando estiver pronto, bata um pouco no liquidificador para esfriar.
Acrescente cubos de gelo, o abacate e bata no liquidificador, adoce com adoçante natural, caso necessário.

Informações Nutricionais de Smoothie de chá verde com abacate

Gramas por Porção: 280 g

  • Calorias 173,80 kcal
  • Carboidratos 11,00 g
  • Proteínas 2,16 g
  • Gorduras Totais 21,60 g
  • Gord. Saturadas 4,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,34 g
  • Sódio 1,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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