SOPA DE ABOBRINHA LIGHT

Tempo de preparo de Sopa de abobrinha light :
Porção1
Gramas por porção179 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa de abobrinha light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abobrinha light

Refogue a cebola com o azeite, acrescente a abobrinha e mexa.Coloque o gengibre, sal e água e deixe cozinhar até desmanchar. Aguarde esfriar um pouco e bata no liquidificador e depois reaqueça e coloque cheiro verde e orégano.

Informações Nutricionais de Sopa de abobrinha light

Gramas por porção179 g
  • Cal
    141.70 kcal
  • Carb
    15.39 g
  • Prot
    2.74 g
  • Gord Tot
    8.90 g
  • Gord Sat
    1.38 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.47 g
  • Sódio
    3.45 g
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