Frango Cremoso Rápido

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

194 g
Frango Cremoso Rápido

Ingredientes de: Frango Cremoso Rápido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Frango sobrecoxa sem pele crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Farinha de trigo comum
check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Cremoso Rápido

Corte a sobrecoxa em cubos. Refogue a cebola e o alho no azeite de oliva. Acrescente o frango. Adicione sal e pimenta a gosto. Refogue até dourar. Acrescente a farinha. Misture o leite aos poucos, mexendo sempre até engrossar.

Informações Nutricionais de Frango Cremoso Rápido

Gramas por Porção: 194 g

  • Calorias 241,32 kcal
  • Carboidratos 11,57 g
  • Proteínas 15,94 g
  • Gorduras Totais 14,42 g
  • Gord. Saturadas 3,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,57 g
  • Sódio 94,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;