PÃO INTEGRAL DE FRIGIDEIRA

Tempo de preparo de Pão integral de frigideira :
Porção1
Gramas por porção124 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral de frigideira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de frigideira

Bata o ovo, misture todos os ingredientes aos poucos. Coloque a massa numa frigideira aquecida e untada com 1 fio de azeite . Abaixe o fogo. Quando a massa soltar da frigideira, e vire para cozinhar os dois lados. Pronto!

Informações Nutricionais de Pão integral de frigideira

Gramas por porção124 g
  • Cal
    303.75 kcal
  • Carb
    36.96 g
  • Prot
    15.09 g
  • Gord Tot
    11.40 g
  • Gord Sat
    1.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    10.60 g
  • Sódio
    466.48 g
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