Pizza low carb

tempo de preparo

Preparo

65 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

231 g
Pizza low carb

Ingredientes de: Pizza low carb (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza low carb

Pique a couve-flor e bata-a no liquidificador até ficar uma massa homogênea. Depois, misture bem em um recipiente a massa de couve-flor, os ovos e o queijo ralado.
Unte uma forma redonda com azeite de oliva e distribua a massa nela com a ajuda de uma colher.
Deixe assar a massa por 15 minutos até ela ficar bem firme.
Retire do forno, e espalhe o molho de tomate sobre a massa. Distribua a mussarela e o presunto da forma que preferir, e em cima, distribua também o tomate e o orégano.
Coloque no forno para gratinar por menos de 10 minutos.
Retire do forno e sirva com azeite a gosto.

Informações Nutricionais de Pizza low carb

Gramas por Porção: 231 g

  • Calorias 191,47 kcal
  • Carboidratos 7,69 g
  • Proteínas 18,44 g
  • Gorduras Totais 10,38 g
  • Gord. Saturadas 4,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,86 g
  • Sódio 400,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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