FILÉ DE MERLUZA GRELHADO

Tempo de preparo de Filé de merluza grelhado :
Porção1
Gramas por porção207 g

Ingredientes de: Filé de merluza grelhado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de merluza grelhado

Tempere o peixe com o suco de limão, o sal, a pimenta e reserve. Pincele uma frigideira
anti-aderente com o óleo e grelhe o peixe até ficarcozido. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Filé de merluza grelhado

Gramas por porção207 g
  • Cal
    128.67 kcal
  • Carb
    7.04 g
  • Prot
    17.31 g
  • Gord Tot
    3.94 g
  • Gord Sat
    1.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.20 g
  • Sódio
    832.48 g
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