BOLINHO PROTEICO DE BRÓCOLIS

Tempo de preparo de Bolinho proteico de brócolis :
Porções6
Gramas por porção71 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolinho proteico de brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho proteico de brócolis

Bata as claras e o ovo até a mistura dobrar de tamanho, acrescente o brócolis e misture, logo após coloque o creme de ricota e por último o fermento ! Leve pra assar em forminhas de silicone , aproximadamente 30/35 minutos no forno a 180 graus !!!

Informações Nutricionais de Bolinho proteico de brócolis

Gramas por porção71 g
  • Cal
    49.53 kcal
  • Carb
    1.84 g
  • Prot
    6.24 g
  • Gord Tot
    1.98 g
  • Gord Sat
    0.98 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.72 g
  • Sódio
    101.07 g
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