BOLO DE BANANA INTEGRAL

Tempo de preparo de Bolo de banana Integral :
Porções12
Gramas por porção48 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolo de banana Integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de banana Integral

1 – No liquidificador, bata os ovos, o óleo, a banana, a água e o açúcar por 3 minutos. 2 – Com o liquidificador ligado na velocidade máxima, acrescente aos poucos a farinha de aveia, em seguida a farinha de trigo, deixe bater por 1 minuto. 3 – Desligue o liquidificador, acrescente a aveia em flocos, a uva passa e as castanhas, misture bem com a ajuda de uma colher até ficar bem homogêneo (aproximadamente 1 minuto). 4 – Por ultimo, adicione o fermento e mexa delicadamente com uma colher. Transfira a massa para uma assadeira untada e enfarinhada 5 – Asse em forno médio (180C) por 20 minutos. Faça o teste do palito, se sair limpinho já está pronto. 6 – Em temperatura ambiente tem validade de 3 dias e na geladeira dura até 7 dias desde que bem embalado.

Informações Nutricionais de Bolo de banana Integral

Gramas por porção48 g
  • Cal
    124.69 kcal
  • Carb
    13.90 g
  • Prot
    3.75 g
  • Gord Tot
    6.28 g
  • Gord Sat
    1.16 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.60 g
  • Sódio
    19.70 g
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