VITAMINA BANANA COM LINHAÇA DOURADA

Tempo de preparo de Vitamina banana com linhaça dourada :
Porção1
Gramas por porção294 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Vitamina banana com linhaça dourada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina banana com linhaça dourada

No liquidificador, coloque a banana picada em rodelas, adicione 01 colher de linhaça dourada, 01 colher de farelo de aveia, 01 colher de açúcar demerara, e 01 copo americano de leite desnatado. Bata tudo. Sirva acompanhado de 01 colher de semente de chia.

Informações Nutricionais de Vitamina banana com linhaça dourada

Gramas por porção294 g
  • Cal
    363.34 kcal
  • Carb
    62.84 g
  • Prot
    13.77 g
  • Gord Tot
    9.78 g
  • Gord Sat
    1.09 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    10.35 g
  • Sódio
    76.23 g
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