aquecer as folhas de couve em agua fervente.misturar o arroz com a carne moida e temperar a gosto.abrir a folha de couve e rechear com a carne e fechar como charuto. colocar em panela grande cobrir com molho de tomate e agua e cosinhar até o arroz ficar pronto.
Gramas por Porção: 87 g
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