FRANGO ASSADO COM TANGERINA

Tempo de preparo de frango assado com tangerina :
Porções10
Gramas por porção155 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: frango assado com tangerina

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango assado com tangerina

corte o filé de frango em iscas médias, tempere com sal marinho e pimenta do reino à gosto. coloque a mostarda, rale a cebola e o gengibre. Misture tudo até que os filés estejam bem condimentados. Regue com o caldo das tangerinas. Coloque na geladeira por 1/2 hora, depois no forno pré-aquecido com 180º. Deixe assar com o papel alumínio pro aproximadamente 1/2 hora ou até que os filés estejam bem assados.

Informações Nutricionais de frango assado com tangerina

Gramas por porção155 g
  • Cal
    135.16 kcal
  • Carb
    1.65 g
  • Prot
    31.74 g
  • Gord Tot
    1.04 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.47 g
  • Sódio
    296.50 g
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