Bolinho de banana aveia e mamão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

28 g
Bolinho de banana aveia e mamão

Ingredientes de: Bolinho de banana aveia e mamão (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mamão papaia
check uncheck 30,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de banana aveia e mamão

Amassar a banana e o mamão. Colocar duas colheres de aveia e misturar nas frutas, adicionar 30 ml de leite e misturar tudo. Após colocar uma colher de chá de fermento e misturar delicadamente. Assar a 180 graus na frita light por 5 min.

Informações Nutricionais de Bolinho de banana aveia e mamão

Gramas por Porção: 28 g

  • Calorias 32,65 kcal
  • Carboidratos 4,31 g
  • Proteínas 1,75 g
  • Gorduras Totais 0,98 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,54 g
  • Sódio 79,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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