OMELETE LIGHT

Tempo de preparo de Omelete Light :
Porções4
Gramas por porção65 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Light

Unte a frigideira com o azeite e refogue o alho poró, deixe um minuto mais ou menos, e acrescente o tomate e pimentões, deixe reforgar um pouco, salpique sal à gosto, enquanto isso bata os ovos, acrescente sal à gosto e a salsinha seca. Despeje sobre o refogado e finalize a omelete.

Informações Nutricionais de Omelete Light

Gramas por porção65 g
  • Cal
    84.65 kcal
  • Carb
    2.46 g
  • Prot
    4.98 g
  • Gord Tot
    6.11 g
  • Gord Sat
    1.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.86 g
  • Sódio
    159.52 g
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