Picolé saudável de frutas e chia

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Picolé saudável de frutas e chia

Ingredientes de: Picolé saudável de frutas e chia (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 10,0 unidades médias de Morango
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picolé saudável de frutas e chia

Bata todos os ingredientes no liquidificador e separe-os em forminhas de picolé. Espere congelar e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Picolé saudável de frutas e chia

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 62,66 kcal
  • Carboidratos 11,95 g
  • Proteínas 1,27 g
  • Gorduras Totais 1,47 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,75 g
  • Sódio 1,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;