TORTINHA DE LEGUMES LIGHT

Tempo de preparo de Tortinha de legumes light :
Porções10
Gramas por porção74 g

Ingredientes de: Tortinha de legumes light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tortinha de legumes light

Preaqueça o forno a 180° e unte as forminhas de muffin.
Corte as tortilhas em círculos menores para caber nas forminhas.
Misture os ovos, as claras, metade do queijo, o sal e a pimenta.
Coloque a mistura dentro das tortilhas e depois os legumes.
Asse por 10 minutos no forno.
Acrescente o restante do queijo por cima e asse por mais 3-5 minutos, até o queijo derreter.

Informações Nutricionais de Tortinha de legumes light

Gramas por porção74 g
  • Cal
    111.03 kcal
  • Carb
    12.89 g
  • Prot
    6.59 g
  • Gord Tot
    3.50 g
  • Gord Sat
    1.68 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.89 g
  • Sódio
    226.74 g
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