ENROLADO DE ESPINAFRES

Tempo de preparo de Enrolado de espinafres :
Porções6
Gramas por porção47 g

Ingredientes de: Enrolado de espinafres

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Enrolado de espinafres

Em uma tigela, coloque as claras e bata em ponto de neve.
Junte o espinafre picado, a aveia, a farinha, o sal e o requeijão. Misture suavemente.
Unte uma assadeira média e asse a preparação em fogo médio de 8 a 10 minutos.
Deixe esfriar e corte em 6 pedaços.
Enrole-os e sirva quente.

Informações Nutricionais de Enrolado de espinafres

Gramas por porção47 g
  • Cal
    74.02 kcal
  • Carb
    6.66 g
  • Prot
    4.55 g
  • Gord Tot
    2.77 g
  • Gord Sat
    1.75 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.73 g
  • Sódio
    103.98 g
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