Sopa de leguminosas com quiabo

Name: Sopa de leguminosas com quiabo
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 5,00 colheres (sopa) cheias de Quiabo cozido; 3,00 colheres (arroz) de Feijão branco cozido; 2,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 2,00 conchas de Feijão carioca cozido; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 3,00 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém); 2,00 dentes de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

Preparo

40 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Sopa de leguminosas com quiabo (Limpar)

5,0 colheres (sopa) cheias de Quiabo cozido

3,0 colheres (arroz) de Feijão branco cozido

2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

2,0 conchas de Feijão carioca cozido

1,0 colher (sopa) de Salsinha

3,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)

2,0 dentes de Alho cru

4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de leguminosas com quiabo

Faça um refogado de alho e cebola com o óleo.
Acrescente os demais ingredientes já cozidos em uma xícara (chá) de água, salgue a gosto e deixe ferver por 5 minutos.
Sirva a seguir.