SANDUICHE ATUM VELOZ

Tempo de preparo de sanduiche atum veloz :
Porção1
Gramas por porção148 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sanduiche atum veloz

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche atum veloz

Sanduiche muito simples e veloz, unir todos os ingredientes e preparar un pate´, eu pessoalmente nao uso o sal pois a maionese ja adiciona un pouco. Depois coloque o pate na primeira fatia de pao junte as 3 folhas de escarola e cubra con a outra fatia :)

Informações Nutricionais de sanduiche atum veloz

Gramas por porção148 g
  • Cal
    225.01 kcal
  • Carb
    21.60 g
  • Prot
    13.93 g
  • Gord Tot
    9.64 g
  • Gord Sat
    1.54 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.93 g
  • Sódio
    546.14 g
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