BIOMASSA DE BANANA VERDE

Tempo de preparo de Biomassa de banana verde :
Porção1
Gramas por porção240 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Biomassa de banana verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Biomassa de banana verde

Escolha as bananas verdes e lave bem, não retire a casca. Coloque em uma panela de pressão com água suficiente para cobrir e cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe completar o cozimento por mais 10 minutos. Retire da água e descasque com cuidado para não se queimar e passa imediatamente no processador ou liquidificador até obter uma massa homogênea. Pode ser congelada em forminha de gelo por 3 meses. Caso queira aproveitar as cascas, deixe-as de molho em 1 litro de água com 2 sumo de 2 limões por 30 a 40 minutos e após passar no processador. Pode ser congelada em sacos de plástico por 60 dias.

Informações Nutricionais de Biomassa de banana verde

Gramas por porção240 g
  • Cal
    232.80 kcal
  • Carb
    53.28 g
  • Prot
    2.88 g
  • Gord Tot
    0.96 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.56 g
  • Sódio
    0.00 g
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