Pão integral de liquidificador

Preparo

120 minutos

Rendimento

24 porçoes

Gramas por Porção

34 g

Ingredientes de: Pão integral de liquidificador (Limpar)

4,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

2,0 xícaras (chá) de Água

75,0 mililitros de Óleo de coco extra virgem

2,0 envelopes de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

1,0 colher (sopa) de Açúcar mascavo

0,5 colheres (sopa) de Sal refinado

1,0 colher (chá) de Gergelim

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de liquidificador

Modo de preparo: 1. Pré-aqueça o forno a 180º por cerca de 15 minutos. 2. Separe todos os ingredientes pedidos na receita. 3. Unte uma forma para pães com óleo de coco e farinha integral. 4. Coloque no liquidificador a água, óleo, açúcar e sal. Bata levemente. Acrescente a farinha aos poucos e o fermento. Se necessário use uma colher para ajudar a misturar. 5. Coloque a massa na forma, salpique linhaça, gergelim e amêndoas a gosto. Deixe a massa descansar coberta até que dobre o volume. Leve ao forno e mantenha a temperatura de 180º por cerca de 30 minutos. A quantidade é se usar a forma para mão de 10 x 24 cm