Arroz Incrementado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
Arroz Incrementado

Ingredientes de: Arroz Incrementado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 50,0 gramas de Bacon frito
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Milho verde enlatado
check uncheck 4,0 fatias médias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Incrementado

Aqueça o óleo em uma panela grande e frite a cebola, o alho e o bacon. Acrescente a linguiça e frite por mais alguns minutos.junte o molho de tomatae, o orégano e o sal e cozinhe com a panela semitampada até o molho engrossar. Acrescente as ervilhas, o milho e o frango e depois oa arroz e misture bem. Coloque em um recipiente refratário, polvilhe com oqueijo e leve ao forno quente para gratinar. Se quiser coloque umas fatias de mussarela em uma camada no meio do refratário.

Informações Nutricionais de Arroz Incrementado

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 229,46 kcal
  • Carboidratos 24,21 g
  • Proteínas 9,69 g
  • Gorduras Totais 10,07 g
  • Gord. Saturadas 3,93 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 585,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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