SEGURA MARIDO

Tempo de preparo de Segura Marido :
Porções8
Gramas por porção80 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Segura Marido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Segura Marido

Colocar no liquidificador o leite comum,sal a gosto,lata de milho e a maizena bater tudoe levar para engrossar.
Depois de pronto,acrescentar o creme de leite que vc deixou na geladeira para retirar o soro .Colocar este creme em um refratário e reservar.
Refogar a carne ao seu gosto.
Colocar a carne junto com o creme, cobrir com o queijo e a batata palha.

Informações Nutricionais de Segura Marido

Gramas por porção80 g
  • Cal
    154.42 kcal
  • Carb
    2.56 g
  • Prot
    16.28 g
  • Gord Tot
    8.29 g
  • Gord Sat
    3.82 g
  • Gord Trans
    0.07 g
  • Fibras
    0.01 g
  • Sódio
    82.60 g
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