FRANGO COM MOLHO DE IOGURTE

Tempo de preparo de Frango com molho de Iogurte :
Porções10
Gramas por porção125 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com molho de Iogurte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com molho de Iogurte

Tempere o frango e frite no óleo até dourar. Depois de bem cozido, coloque a cebola e o alho picados, e deixe refogar. Depois coloque a ervilha. À parte, misture a farinha com o iogurte, a mostarda, o sal, e despeje sobre a mistura da panela. Por último, misture o molho de tomate e mexa, sirva em seguida. Rende 10 porções de 100 gramas cada uma.

Informações Nutricionais de Frango com molho de Iogurte

Gramas por porção125 g
  • Cal
    156.01 kcal
  • Carb
    6.41 g
  • Prot
    24.07 g
  • Gord Tot
    3.24 g
  • Gord Sat
    0.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.08 g
  • Sódio
    1038.98 g
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