ENSOPADO DE BATATA COM MÚSCULO

Tempo de preparo de Ensopado de batata com músculo :
Porções8
Gramas por porção183 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Ensopado de batata com músculo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ensopado de batata com músculo

dourar a cebola com o alho no óleo. Adicione a carne cortada em pedaçõs,o sal a gosto, refogue bem, deixe dourar. Adicione o tomate, o louro e o pimentão e deixe a carne cozinhar bem e adicionando água quando necessário. Após o músculo ficar bem cozido coloque as batatas cortadas em 4 e água o suficiente para cozinhas as batatas.

Informações Nutricionais de Ensopado de batata com músculo

Gramas por porção183 g
  • Cal
    182.44 kcal
  • Carb
    14.32 g
  • Prot
    18.10 g
  • Gord Tot
    5.65 g
  • Gord Sat
    1.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.52 g
  • Sódio
    49.64 g
Informações nutricionais oferecido por: