IOGURTE DE INHAME COM MAMÃO AVEIA E DAMASCO

Tempo de preparo de iogurte de inhame com mamão aveia e damasco :
Porção1
Gramas por porção767 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: iogurte de inhame com mamão aveia e damasco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte de inhame com mamão aveia e damasco

Após cozinha o inhame em água, escorra-o espere esfriar e bata no liquidificador com o mamão, os damascos e a aveia. Se precisar adoce com mel.

Informações Nutricionais de iogurte de inhame com mamão aveia e damasco

Gramas por porção767 g
  • Cal
    600.36 kcal
  • Carb
    141.51 g
  • Prot
    11.84 g
  • Gord Tot
    3.45 g
  • Gord Sat
    0.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    20.54 g
  • Sódio
    32.10 g
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