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Creme de abóbora da Ju

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
Creme de abóbora da Ju

Ingredientes de: Creme de abóbora da Ju (Limpar)

check uncheck 4,0 pedaços médios de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de abóbora da Ju

Cozinhar a abóbora até ficar desmanchando, após, bater no mixer, colocar ela batida e o requeijão de novo na panela e esquentar até derreter bem o requeijão, misturar sal e pimenta a gosto! Pronto! Só servir

Informações Nutricionais de Creme de abóbora da Ju

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 75,00 kcal
  • Carboidratos 11,05 g
  • Proteínas 3,20 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,50 g
  • Sódio 69,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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