Empadao fit de frango com grao de bico

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Empadao fit de frango com grao de bico

Ingredientes de: Empadao fit de frango com grao de bico (Limpar)

check uncheck 41,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão vermelho cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Empadao fit de frango com grao de bico

:) :)

Informações Nutricionais de Empadao fit de frango com grao de bico

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 404,20 kcal
  • Carboidratos 31,16 g
  • Proteínas 13,82 g
  • Gorduras Totais 30,88 g
  • Gord. Saturadas 4,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,40 g
  • Sódio 179,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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