Muffin de banana de liquidificador

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

99 g

Muffin de banana de liquidificador

Ingredientes de: Muffin de banana de liquidificador (Limpar)

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14,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos

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2,0 unidades médias de Banana nanica

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade de Iogurte grego light tradicional Nestlé

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25,0 gramas de Chocolate meio amargo

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1,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico

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2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha

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1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio

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1,0 colher (chá) de Essência de baunilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin de banana de liquidificador

Preaquecer o forno a 200ºC. Colocar todos os ingredientes no liquidificador, exceto o chocolate (em forma de gotas), até virar uma massa homogênea. Adicionar gotas de chocolate e misturar com uma colher. Colocar a massa em forminhas, preenchendo até 3/4 delas e decorar, se desejar, com mais gotas de chocolate. Assar por 15 minutos e servir.

Informações Nutricionais de Muffin de banana de liquidificador

Gramas por Porção: 99 g

Calorias 232,86 kcal
Carboidratos 37,10 g
Proteínas 8,07 g
Gorduras Totais 6,02 g
Gord. Saturadas 1,64 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,74 g
Sódio 37,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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