MINGAU GOSTOSO DE AVEIA

Tempo de preparo de mingau gostoso de aveia :
Porção1
Gramas por porção315 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: mingau gostoso de aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau gostoso de aveia

deixe a aveia de molho durante uns 10 minutinhos no leite. corte o mamão ,esmague com um garfo e misture ao leite. leve ao fogo mexendo ate dar fervura e deixe engrossar um pouco. se quiser adoçar use adoçante.

Informações Nutricionais de mingau gostoso de aveia

Gramas por porção315 g
  • Cal
    175.00 kcal
  • Carb
    38.10 g
  • Prot
    14.95 g
  • Gord Tot
    5.20 g
  • Gord Sat
    2.65 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.25 g
  • Sódio
    203.00 g
Informações nutricionais oferecido por: