SOPA DETOX DE BATATA DOCE

Tempo de preparo de sopa detox de batata doce :
Porções3
Gramas por porção252 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa detox de batata doce

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa detox de batata doce

descasque e corte a batata doce, e a abobrinha em uma panela coloque o óleo, o alho e a cebola, refogue a batata doce junto com a abobrinha, por alguns minutos, depois coloque água quente e deixe ferver até que os legumes fiquem bem moles, acerte o sal, tire do fogo e bata essa mistura no liquidificador, e volte para a panela, coloque o manjericão, a salsinha e a couve picada, sirva quente

Informações Nutricionais de sopa detox de batata doce

Gramas por porção252 g
  • Cal
    205.87 kcal
  • Carb
    44.05 g
  • Prot
    3.06 g
  • Gord Tot
    2.81 g
  • Gord Sat
    0.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.32 g
  • Sódio
    13.68 g
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