ESCONDIDINHO DE FRANGO FIT

Tempo de preparo de Escondidinho de Frango Fit :
Porções12
Gramas por porção137 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Escondidinho de Frango Fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de Frango Fit

Cozinhar o peito de frango com os temperos de sua preferência e desfiar. Cozinhar a batata doce sem casca, depois de cozida amassar, acrescentar a margarina e o leite, temperar o purê a gosto. Em uma travessa colocar uma camada de purê, uma camada de frango desfiado, uma camada de requeijão e finalizar com purê. Se quiser cobrir com mussarela ralada pode, porém fica um pouco mais calórico.

Informações Nutricionais de Escondidinho de Frango Fit

Gramas por porção137 g
  • Cal
    123.32 kcal
  • Carb
    18.28 g
  • Prot
    6.45 g
  • Gord Tot
    2.60 g
  • Gord Sat
    0.76 g
  • Gord Trans
    0.13 g
  • Fibras
    2.14 g
  • Sódio
    67.92 g
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