ESTROGONOFE DE FRANGO CREMOSO LIGHT

Tempo de preparo de Estrogonofe de frango cremoso light :
Porções8
Gramas por porção212 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Estrogonofe de frango cremoso light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango cremoso light

Tempere o frango com sal e pimenta do reino e reserve. Coloque a margarina em uma panela, acrescente a cebola, o alho e deixe dourar. Depois coloque o frango. Quando ele cozinhar, acrescente o sal, o tomate picado. Quando o tomate estiver bem dissolvido, adicione o creme de leite, o requeijao o ketchup, mostarda, o molho ingles e cozinhe ate borbulhar. Por fim adicione a salsa e o palmito. Misture bem e sirva!

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango cremoso light

Gramas por porção212 g
  • Cal
    199.08 kcal
  • Carb
    6.34 g
  • Prot
    21.89 g
  • Gord Tot
    8.51 g
  • Gord Sat
    4.56 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.87 g
  • Sódio
    454.48 g
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