Tempo de preparo de Arroz misto :
Porções4
Gramas por porção29 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz misto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz misto

Duas porções de arroz integral para uma de arroz selvagem. Lavar as duas porções de arroz integral com a de arroz selvagem juntos e acrescentar sal e um dente de alho para cozinhar na panela elétrica por trinta minutos . Dar 4 porções de 50 gramas.

Informações Nutricionais de Arroz misto

Gramas por porção29 g
  • Cal
    43.48 kcal
  • Carb
    9.03 g
  • Prot
    1.21 g
  • Gord Tot
    0.27 g
  • Gord Sat
    0.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.94 g
  • Sódio
    0.35 g
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