ARROZ COM GALINHA DA PRIPS

Tempo de preparo de Arroz com Galinha da Prips :
Porções4
Gramas por porção115 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz com Galinha da Prips

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com Galinha da Prips

Tempere o frango e reserve (pode-se deixar marinando também). Ponha azeite na panela e sele os pedaços de frango (de 3 a 5 min de cada lado). Reserve. Na mesma panela, adicione mais uma colher de azeite de necessário e refogue a cebola. Acrescente uma pitada de açúcar só para caramelizar. Quando estiverem douradas, frite o arroz cru. Adicione o molho de tomate e a água (2.5 de agua para uma de arroz). Adicione tomate cortado em cubinhos (quanto mais maduro, melhor). Tempere com sal a gosto. Deixe em fogo alto até ferver. Depois abaixe e deixe cozinhar até que fique QUASE seco. Ele deve ficar mais molhadinho mesmo. Sirva com salsinha picada e queijo ralado por cima (opiciona).

Informações Nutricionais de Arroz com Galinha da Prips

Gramas por porção115 g
  • Cal
    305.59 kcal
  • Carb
    40.68 g
  • Prot
    14.48 g
  • Gord Tot
    8.64 g
  • Gord Sat
    2.29 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.08 g
  • Sódio
    291.21 g
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