ESCONDIDINHO MARA

Tempo de preparo de Escondidinho mara :
Porções8
Gramas por porção248 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Escondidinho mara

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho mara

Cozinhe o músculo e deixe secar. Cozinhe a batata. Amasse as batatas, acrescente a margarina, o requeijao e o queijo ralado. Em um refratario, coloque cerca da metade do purê, coloque a carne e depois cubra com o resto do pure.

Informações Nutricionais de Escondidinho mara

Gramas por porção248 g
  • Cal
    411.25 kcal
  • Carb
    26.34 g
  • Prot
    42.49 g
  • Gord Tot
    14.64 g
  • Gord Sat
    7.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.69 g
  • Sódio
    509.25 g
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