Crepioca

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Crepioca

Ingredientes de: Crepioca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca

Em um prato raso colocar um ovo e duas colheres de goma de tapioca, mexer bem até fazer uma mistura homogênea. Colocar em frigideira antiaderente de preferencia sem gordura, fogo baixo, esperar que fique na consistência firme, virar para dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de Crepioca

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 138,35 kcal
  • Carboidratos 19,72 g
  • Proteínas 5,85 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 81,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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